مراقبت از سلامت دندان: چیست و چه معنایی برای شما دارد؟

چرا به یک متخصص دندانپزشکی مراجعه می کنید؟ شاید نیاز به معاینه معمول داشته باشید یا دندان دردناکی دارید که نیاز به توجه دارد. تقریباً همه افراد دارای دهان با دندان، لثه و زبان هستند، بنابراین همه ما به نوعی مراقبت از دهان نیاز داریم. اما مراقبت از سلامت دندان دقیقاً چیست و چه معنایی برای شما دارد؟

مراقبت از سلامت دندان چیست؟

سلامت دندان به سلامت کلی دهان شما - از جمله دندان ها، لثه ها و زبان- اشاره دارد. سلامت دهان و دندان شما می تواند شاخص خوبی برای سلامت کلی شما باشد و بهداشت نامناسب دهان می تواند خطر ابتلا به بیماری در سایر نواحی بدن شما را افزایش دهد، بنابراین نباید از سلامت دندان خود غافل شوید! مراقبت های بهداشتی دندان به طور کلی می تواند به سه دسته مجزا تقسیم شود. که شامل:


مراقبت های پیشگیرانه از دندان
 

مراجعه به دندانپزشک برای معاینات روتین یک نوع مراقبت پیشگیرانه و یک جنبه ضروری از روال مراقبت از دهان شما است. در طول یک ویزیت معمول دندانپزشکی، معمولاً با دندانپزشک ملاقات خواهید کرد. متخصصان دندانپزشکی شما معاینات مختلفی را برای ارزیابی سلامت حفره دهان شما انجام می دهند و به دنبال مسائل رایج دندانی مانند علائم پوسیدگی دندان یا بیماری لثه هستند. در صورت عدم درمان، این شرایط می تواند منجر به درد، از دست دادن دندان، تحلیل لثه و حتی تحلیل استخوان شود. با مراجعه منظم به دندانپزشک خود و تشخیص زودهنگام علائم این مسائل، گامی پیشگیرانه برای سلامت دندان خود برمی دارید و به طور بالقوه از درد و ناراحتی در مسیر جلوگیری می کنید.

معاینات معمول همچنین می تواند شامل ابزار بهداشتی دندان برای از بین بردن پلاک و جرم دندان ها و لثه ها باشد. بسته به موقعیت شما، متخصصان دندانپزشکی شما همچنین ممکن است عکسبرداری با اشعه ایکس، سیلانت، ارائه فلوراید در مطب، آموزش بهداشت شخصی و تغذیه به شما و توصیه محصولاتی به شما و خانواده‌تان داشته باشند. دفعات معاینات دهان و دندان و قرار ملاقات های بهداشتی دندان بستگی به سلامت دندان شما دارد، اما توصیه معمول دو بار در سال است.

مراقبت های ترمیمی دندان

حتی با وجود تمام مراقبت های پیشگیرانه مناسب، ممکن است همچنان به درمان ترمیمی نیاز داشته باشید. مراقبت های ترمیمی دندان به هر روشی اطلاق می شود که مشکل دندان یا لثه شما را ترمیم کند. این مشکلات می توانند از نظر شدت متفاوت باشند - از یک حفره کوچک تا پریودنتیت - و درمان های مرتبط با آنها نیز متفاوت است. اکثر مشکلات دندانی مربوط به دندانی است که پوسیده، از دست رفته، لق شده یا نهفته است.

هنگامی که دهان شما درد می کند یا متوجه مشکل دهانی می شوید، معمولا ابتدا به دندانپزشک خود مراجعه می کنید. بسته به شرایط، دندانپزشک شما ممکن است مشکل را برطرف کند یا شما را به متخصص دندانپزشکی ارجاع دهد. چند نمونه از درمان های ترمیمی عبارتند از:

• پر کردن
• تاج ها و پل ها
• کانال های ریشه
• ایمپلنت ها
• تغییر شکل لثه
• پروتزهای مصنوعی و جزئی

دندانپزشکی زیبایی

علاوه بر سلامت دهان و دندان، مراقبت های بهداشتی دندان راهی برای بهبود ظاهر لبخند شما نیز فراهم می کند. به عنوان مثال، افرادی که دارای دندان های شلوغ، کج یا از دست رفته هستند ممکن است برای اصلاح تراز و عملکرد دندان های خود به دنبال کمک باشند. متخصصین ارتودنسی و پروتز می توانند از طریق گزینه های درمانی مانند بریس ها به بهبود لبخند شما کمک کنند.

دیگران ممکن است در جستجوی یک لبخند روشن تر باشند. در این صورت، مراقبت های بهداشتی دندان ممکن است راهی برای بهبود رنگ دندان های شما از طریق درمان های سفید کننده باشد.

چگونه مراقبت از دندان با افزایش سن تغییر می کند؟

اهمیت مراقبت از سلامت دندان برای شما بستگی زیادی به سن شما دارد. همانطور که بدن شما تغییر می کند، لبخند شما نیز تغییر می کند. از اولین رویش دندان تا هورمون های پیری، مراقبت از دندان ما در طول زندگی نیاز به تغییر دارد. بیایید نگاهی به مراحل اولیه مراقبت های دندانی بیندازیم تا بتوانید در مراقبت از خود یا فرزندانتان احساس اطمینان بیشتری کنید.
 

تولد تا مهدکودک
 

حتی قبل از نمایان شدن اولین دندان‌ها، می‌توانید با پاک کردن لثه‌های او پس از شیردهی با یک گاز مرطوب یا پارچه تمیز، از سلامت دهان و دندان کودک خود حمایت کنید. هنگامی که اولین دندان ها ظاهر می شوند - در حدود شش ماهگی - مستعد پوسیدگی دندان می شوند، بنابراین تمیز کردن مداوم ضروری است.

در نهایت می توانید دندان های شیری کودک خود را با یک مسواک به اندازه کودک و خمیر دندان بدون فلوراید تمیز کنید. بعد از دو سالگی، می توانید به اندازه یک نخود خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید. همچنین می‌توانید وقتی متوجه تماس دو یا چند دندان کودکتان شدید، نخ دندان بین دندان‌های فرزندتان بکشید – اگر به شما اجازه دهند!

اولین ویزیت دندانپزشکی کودکتان را پس از بیرون آمدن اولین دندان یا تا اولین سالگرد تولدش برنامه ریزی کنید. این قرار ملاقات زمان خوبی برای بحث در مورد توصیه های فلوراید، دندان درآوردن، مکیدن انگشت شست و نگرانی های مربوط به مراقبت در منزل با متخصص دندانپزشک شما خواهد بود.
 

سالهای دبستان

کودکان در سن پنج یا شش سالگی و زمانی که دندان های دائمی شروع به رویش می کنند شروع به از دست دادن دندان های شیری خود می کنند. آنها معمولاً در سن 12 یا 13 سالگی تمام دندان های دائمی خود را دارند. در حالی که هر کودکی متفاوت است، اکثر آنها تا سن هشت تا ده سالگی برای مسواک زدن خود به تنهایی هماهنگی لازم را ندارند. شما می توانید کمک به آنها را در روال مراقبت از دهان خود در اولویت قرار دهید.

کودک شما باید به طور مرتب به دندانپزشک خود برای معاینه و درمان بهداشت دندان مراجعه کند. در این مدت، یک متخصص دندانپزشکی تراز دندان‌های کودک شما را بررسی می‌کند و احتمالاً سیلانت‌های دندانی و درمان‌های فلوراید در مطب را برای جلوگیری از پوسیدگی زودهنگام توصیه می‌کند. آنها همچنین ممکن است تکنیک های اساسی مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را به آنها آموزش دهند.
 

سال های نوجوانی

یادآوری های هوشیارانه برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را حفظ کنید. اگر کودک شما بریس دارد، طبیعی است که از محدودیت های رژیم غذایی ناامید شود یا مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را با مشکل مواجه کند. به آنها یادآوری کنید که با جدا شدن بریس ها چقدر احساس اعتماد به نفس خواهند داشت و این فداکاری ناپایدار تأثیر مثبت طولانی مدتی ایجاد می کند.
 

دانشگاه و فراتر از آن

پس از فارغ التحصیلی از دبیرستان، به دلیل کار گروهی شما، فرزند شما با دندان های سالم و رعایت بهداشت دهان و دندان وارد دنیای جدید خود می شود. قبل از رفتن، یک قرار ملاقات معمولی برای بهداشت دهان و دندان و ارزیابی‌های کامل تعیین کنید. تقریباً در این زمان، دندان های عقل شروع به رویش می کنند و اگر این دندان ها نهفته باشند، متخصص دندانپزشکی ممکن است کشیدن آن را توصیه کند.
 

بزرگسالی

اگرچه ممکن است سالهای مستعد پوسیدگی شما پشت سرتان باشد، اما بازدیدهای منظم دندانپزشکی و مراقبت های پیشگیرانه هنوز بخش مهمی از سلامت دهان و دندان شما هستند. با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری های پریودنتال و سرطان های دهان بیشتر می شود. بعلاوه، اگر قبلاً کارهای ترمیمی انجام داده اید، معاینات منظم می تواند مطمئن شود که پرکردگی ها، روکش ها، ایمپلنت ها و موارد دیگر هنوز به خوبی به شما خدمات می دهند.
 

بزرگسالان مسن تر

با چندین دهه استفاده، دندان‌ها و لثه‌های شما فرسوده می‌شوند و بیشتر مستعد مشکلات دندانی می‌شوند. از خشکی دهان تا ساییدگی - افراد مسن دارای مجموعه منحصر به فردی از نیازهای مراقبت از دهان هستند. حتی اگر الان به پروتزهای کامل یا جزئی نیاز دارید، همچنان باید با پیروی از تمام دستورالعمل‌های متخصص دندانپزشک برای مراقبت از پروتزهای خود و مراجعه منظم به دندان‌پزشک برای شناسایی علائم ساییدگی یا آسیب، سلامت دهان خود را در اولویت قرار دهید.

سن شما یا نیازهای بهداشت دهان و دندان شما مهم نیست ، نگهداری پیشگیرانه اساس مراقبت از دهان شما است. بهترین کاری که می توانید انجام دهید، علاوه بر حفظ یک روال مراقبت در منزل، برنامه ریزی منظم برای معاینات دندانپزشکی و قرار ملاقات های بهداشتی دندان است. متخصصان دندانپزشکی شما می توانند از نزدیک سلامت دهان و دندان شما را زیر نظر داشته باشند و قبل از افزایش شدت مشکلات از مشکلات مراقبت کنند.