هر کسی راه های خود را برای کاهش اضطراب و کاهش استرس دارد. برخی از راه ها سالم و از نظر اجتماعی قابل قبول در نظر گرفته می شوند. بقیه آن‌ها، نه چندان. به عنوان مثال، مکیدن انگشت در نوزادان عادی تلقی می‌شود، اما با بزرگ‌تر شدن به آن اخم می‌کنند. اما اگر به کسی صدمه نمی زند و حال شما را بهتر می کند، مشکل اصلی چیست؟ خوب، مکیدن انگ ...ادامه مطلب

رعایت بهداشت دهان و دندان برای حفظ سلامت دهان ضروری است. رعایت بهداشت دهان و دندان به معنای حفظ دندان های خود با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم است. شما با مسواک زدن دو بار در روز، نخ دندان کشیدن یک بار در روز و مراجعه به دندانپزشک خود برای تمیز کردن و معاینات منظم از دندان ها و لثه های خود مراقبت می کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر به اد ...ادامه مطلب

تمیز کردن منظم دندان برای حفظ سلامت دهان و دندان، کاهش خطر تشکیل پلاک و بیماری لثه و جلوگیری از پوسیدگی ضروری است.   تمیز کردن حرفه ای تنها راه برای از بین بردن جرم دندان و زیر خط لثه است که با مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن به تنهایی در خانه نمی توان آن را به طور موثری از بین برد. در طول قرار ملاق ...ادامه مطلب

آیا می دانستید که اگر دیابت دارید، ممکن است سلامت دهان و دندان شما در خطر باشد؟ مراقبت از سلامت دهان و دندان بسیار مهم است، به خصوص اگر دیابت دارید. ارتباط بین دیابت و بیماری لثه به خوبی ثابت شده است، تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات پریودنتال هستند.   ...ادامه مطلب