محققان با استفاده از اپلیکیشن به افرادی که از دندانپزشکی می ترسند کمک می کنند تا با ترس خود مقابله کنند

تحقیقات نشان می دهد که 30 درصد از مردم از رفتن به دندانپزشکی می ترسند، از جمله بیش از 20 درصد کسانی که اخیراً یک قرار ملاقات داشته اند. اپلیکیشن جدیدی که توسط محققان کالج دندانپزشکی NYU و دانشکده دندانپزشکی پن ایجاد شده است، نویدبخش درمان این پریشانی با استفاده از اصول درمان شناختی رفتاری و ذهن آگاهی است. در مطالعه آزمایشی خود، نیمی از شرکت کنندگان گزارش دادند که دیگر نمی ترسند. استفاده از واقعیت مجازی نیز به عنوان راهی برای غوطه ور کردن بیشتر بیماران در قرار ملاقات های شبیه سازی شده در حال مطالعه است.

ریچارد هیمن، روانشناس بالینی، مدیر گروه تحقیقاتی ترجمه خانواده دندانپزشکی دانشگاه نیویورک، و محقق اصلی تحقیقات ترس از دندان می گوید: «این فناوری ها بیماران را از طریق استراتژی هایی برای مدیریت افکار، احساسات و رفتارشان در نوبت بعدی دندانپزشکی خود توانمند می کند.

چالش پیش روی تیم تحقیقاتی نحوه درمان ترس از دندانپزشکی نبود، بلکه نحوه بسته بندی روش های اثبات شده به گونه ای بود که هم برای بیماران قابل دسترسی باشد و هم برای دندانپزشکان مفید باشد.

آنها یک اپلیکیشن گوشی هوشمند به نام Dental FearLess توسعه دادند که از "مواد فعال" CBT در یک سری فعالیت های جذاب استفاده می کند که همه به صورت مجازی انجام می شوند. در این اپلیکیشن، شرکت‌کنندگان از طریق مطالب آموزشی درباره ترس و اضطراب، از جمله استراتژی‌ها و مهارت‌های مقابله‌ای برای استفاده در دندانپزشکی، از تنفس و آرامش عضلانی گرفته تا ارتباط مؤثر و به چالش کشیدن افکار غیر مفید، هدایت می‌شوند. شرکت‌کنندگان همچنین ویدئوهایی را تماشا می‌کنند که تعاملات بین دندانپزشکان و بیماران را نشان می‌دهد و سپس استراتژی‌هایی را که یاد گرفته‌اند، تمرین می‌کنند. در نهایت، آنها یک برنامه عمل برای مدیریت ترس در قرار بعدی خود ایجاد می کنند.

جاسارا هوگان، دانشمند پژوهشی در گروه تحقیقاتی ترجمه خانواده دندانپزشکی دانشگاه نیویورک و محقق ترس دندانپزشکی، می‌گوید: «این برنامه با هدف تغییر آنچه انجام می‌دهید، آنچه که فکر می‌کنید و احساستان در دندانپزشکی است.»